Elektrostymulacja mięśni – na czym polega trening EMS?
Trening EMS to technologia od dawna wykorzystywana poprzez specjalistycznych sportowców, rehabilitantów i fizjoterapeutów. Polega ona na powiązaniu klasycznych metod aktywności ruchowej z elektrostymulacją mięśni przy pomocy specjalnie zaprojektowanych narzędzi. Dzięki temu możliwe jest polepszenie efektywności treningu, poprawienie krążenia oraz podwyższenie liczby spalanych kalorii. Technologia EMS jest niezwykle efektywna, więc staje się jeszcze popularniejszym wyjściem także […]
Read More