Zdrowie

Skuteczna rehabilitacja – wykorzystanie fal uderzeniowych

Problemy z narządami ruchu wynikające z chorób nabytych są dzisiaj bardzo powszechne nawet u dzieci. Skuteczne rehabilitacja dziecięca jest zdecydowanie utrudniona, chociażby z tego względu, że trudno zmusić dziecko do skrupulatnego wykonywania trudnych, męczących i bardzo żmudnych ćwiczeń fizycznych. Problem pogarsza fakt, że często są one okraszone bólem lub w najlepszym razie mało przyjemnymi odczuciami. […]

Bohaterowie w walce z COVID-19

Bohaterowie COVID-19 nadal pracują niestrudzenie i bezinteresownie na linii frontu kluczowych firm. Noszą maski na twarzy, mundury i odznaki. Jeżdżą ciężarówkami, dostarczają towary, sprzątają nasze miasta, realizują zamówienia i uzupełniają nasze półki. Bohaterowie COVID-19 nadal pracują niestrudzenie i bezinteresownie na linii frontu kluczowych firm. Noszą maski na twarzy, mundury i odznaki. Jeżdżą ciężarówkami, dostarczają towary, […]

Czym myć i pielęgnować dłonie?

O tym, jak ważna jest właściwa higiena i pielęgnacja dłoni, możemy przekonać się na każdym kroku. Wszechobecne bakterie i wirusy próbują wedrzeć się do organizmu najczęściej właśnie poprzez dłonie, którymi dotykamy otaczających nas przedmiotów, produktów w sklepach, klamek, czy poręczy. Wystarczy nieuważne potarcie nosa, oczu lub ust i sytuacja staje się naprawdę niebezpieczna. Dlatego higiena […]

Dieta ketogenna w leczeniu grypy

 Sezon jesienno-zimowy to czas, kiedy większość ludzi doświadcza stanów chorobowych wywołanych przeziębieniem lub poważniejszym wirusem grypy. Wirus w większości przypadków nie stanowi większego zagrożenia i nie wywoła żadnych objawów w zdrowych i w pełni odpornych organizmach. Jednak część osób starszych lub tych, którzy zmagają się z chorobami przewlekłymi, grypa może nieść poważne skutki. Jak wiadomo, […]

CBD na dobry sen i bezsenność

Żyjemy w takich czasach, kiedy naprawdę wiele osób ma problem z zasypianiem. Według badań naukowych, które zostały przeprowadzone w Wielkiej Brytanii, nawet 1/3 populacji cierpi na jakieś problemy związane ze snem. Istnieje bardzo wiele czynników, które mogą być przyczyną tych problemów. Czasem problem jest tak uciążliwy, że pacjentowi przepisuje się leki na receptę na bezsenność […]

Nie przegap najlepszych newsów o tuyrystyce

Niezwykła czarnomorska perła Ukrainy

Ukraina jest pięknym krajem, któremu powinno poświęcać się więcej czasu i uwagi. Wielu Polaków nie miało okazji być jeszcze ani razu na terenach tego państwa. Ukraina i Polską są połączone ze sobą wspólną i bogatą historią. Miasta takie jak: Kijów, Lwów czy Kamieniec Podolski są zapisane na kartach ukraińsko – polskiej historii. Wielu Polaków nie […]

Odkrywanie przeszłości Malagi poprzez architekturę i zabytki

Poświęć trochę czasu na opalanie i sporty wodne, bary i kluby, aby odkryć oszałamiającą architekturę Malagi i poznać przeszłość i kulturę miasta. Rozkoszując się wakacjami, opalaniem się i życiem nocnym, pomyśl o tym – historia Malagi sięga ponad 2800 lat, dzięki czemu to nowoczesne miasto jest jednym z najstarszych na świecie. Pod ochroną Cesarstwa Rzymskiego […]

Ucieknij od codzienności podczas jednodniowej wycieczki do Czarnobyla

Czy to ty myślisz, że opalanie w Turcji lub Egipcie nie jest najlepszym weekendem? Jeśli chcesz naprawdę niezapomnianą podróż, wybierz się na wycieczkę do Czarnobyla.  Ci, którzy przynajmniej raz tu byli, nie mogą czuć się obojętni na to miejsce i wydarzenia, które wydarzyły się tutaj w 1986 roku. Jadąc do Prypeci, turyści wydają się być świadkami […]

Gdzie jest Kraków

Kraków jest w Polsce. To najprostsza odpowiedź na pytanie „Gdzie jest Kraków”. Co jeszcze można wiedzieć?Pozwól nam przeprowadzić Cię przez podstawowe fakty dotyczące miasta i powodów, dla których warto je odwiedzić. KRAKÓW, POLSKA – WPROWADZENIE Kraków jest jednym z najstarszych miast w kraju, którego historia sięga siódmego wieku. Obecnie jest drugim co do wielkości miastem w Polsce, po […]