Sposoby na zapobieganie impotencji

Zaburzenia erekcji, dawniej zwane impotencją, to problem, który dotyka wielu mężczyzn w różnym wieku i w różnym czasie życia. Może to być młodzieńczy problem z erekcją spowodowany stresem przed pierwszym stosunkiem, może być to problem fizjologiczny, który dotyka mężczyzn w średnim i podeszłym wieku chorujących na choroby związane z układem krwionośnym (przebyty zawał, miażdżyca, niedrożność […]

Read More

Elektrostymulacja mięśni – na czym polega trening EMS?

Trening EMS to technologia od dawna wykorzystywana poprzez specjalistycznych sportowców, rehabilitantów i fizjoterapeutów. Polega ona na powiązaniu klasycznych metod aktywności ruchowej z elektrostymulacją mięśni przy pomocy specjalnie zaprojektowanych narzędzi. Dzięki temu możliwe jest polepszenie efektywności treningu, poprawienie krążenia oraz podwyższenie liczby spalanych kalorii. Technologia EMS jest niezwykle efektywna, więc staje się jeszcze popularniejszym wyjściem także […]

Read More

Kiedy się wykonuje i na czym polega biopsja szyjki macicy?

W ramach diagnostyki ginekologicznych wykonywanych jest wiele różnego rodzaju zabiegów, które dają lekarzowi niezbędną wiedzę na temat stanu zdrowia oraz charakteru zaobserwowanych w trakcie wizyty pacjentki w gabinecie zmian. Jednym z najważniejszych rodzajów zabiegów diagnostycznych jest biopsja szyjki macicy. W naszym artykule dokładnie tłumaczymy, jakie mogą być wskazania do wykonania takiego badania, jakie mogą być […]

Read More

Zdrowe odżywianie to podstawa normalnego funkcjonowania

Organizm człowieka do prawidłowego funkcjonowania potrzebuje konkretnej dawki energii, witamin i minerałów jakie dostarcza wraz z pożywieniem. Dlatego też odpowiednio zbilansowana dieta jest kluczem do zachowania zdrowia i dobrej kondycji organizmu.  Zdrowe odżywienie pozwala nie tylko na utrzymanie szczupłej sylwetki, ale także jest podstawą do prawidłowego funkcjonowania całego organizmu. Wraz z jedzeniem powinniśmy dostarczać wszystkie […]

Read More

Czy olej CBD pomoże w leczeniu bezsenności?

Przesypiamy około 1/3 naszego życia, ale czas ten tylko pozornie jest czasem straconym. W nocy następuje regeneracja komórek naszego organizmu. Oczywiście najważniejsza rola snu to odpoczynek po ciężkim dniu. Dzięki redukcji napięcia i stresu rano budzimy się w dużo lepszym humorze. Dlatego warto zadbać o ten aspekt naszego życia, zwłaszcza że w codziennym pędzie łatwo […]

Read More

Skuteczna rehabilitacja – wykorzystanie fal uderzeniowych

Problemy z narządami ruchu wynikające z chorób nabytych są dzisiaj bardzo powszechne nawet u dzieci. Skuteczne rehabilitacja dziecięca jest zdecydowanie utrudniona, chociażby z tego względu, że trudno zmusić dziecko do skrupulatnego wykonywania trudnych, męczących i bardzo żmudnych ćwiczeń fizycznych. Problem pogarsza fakt, że często są one okraszone bólem lub w najlepszym razie mało przyjemnymi odczuciami. […]

Read More

Bohaterowie w walce z COVID-19

Bohaterowie COVID-19 nadal pracują niestrudzenie i bezinteresownie na linii frontu kluczowych firm. Noszą maski na twarzy, mundury i odznaki. Jeżdżą ciężarówkami, dostarczają towary, sprzątają nasze miasta, realizują zamówienia i uzupełniają nasze półki. Bohaterowie COVID-19 nadal pracują niestrudzenie i bezinteresownie na linii frontu kluczowych firm. Noszą maski na twarzy, mundury i odznaki. Jeżdżą ciężarówkami, dostarczają towary, […]

Read More

Czym myć i pielęgnować dłonie?

O tym, jak ważna jest właściwa higiena i pielęgnacja dłoni, możemy przekonać się na każdym kroku. Wszechobecne bakterie i wirusy próbują wedrzeć się do organizmu najczęściej właśnie poprzez dłonie, którymi dotykamy otaczających nas przedmiotów, produktów w sklepach, klamek, czy poręczy. Wystarczy nieuważne potarcie nosa, oczu lub ust i sytuacja staje się naprawdę niebezpieczna. Dlatego higiena […]

Read More

Dieta ketogenna w leczeniu grypy

 Sezon jesienno-zimowy to czas, kiedy większość ludzi doświadcza stanów chorobowych wywołanych przeziębieniem lub poważniejszym wirusem grypy. Wirus w większości przypadków nie stanowi większego zagrożenia i nie wywoła żadnych objawów w zdrowych i w pełni odpornych organizmach. Jednak część osób starszych lub tych, którzy zmagają się z chorobami przewlekłymi, grypa może nieść poważne skutki. Jak wiadomo, […]

Read More

CBD na dobry sen i bezsenność

Żyjemy w takich czasach, kiedy naprawdę wiele osób ma problem z zasypianiem. Według badań naukowych, które zostały przeprowadzone w Wielkiej Brytanii, nawet 1/3 populacji cierpi na jakieś problemy związane ze snem. Istnieje bardzo wiele czynników, które mogą być przyczyną tych problemów. Czasem problem jest tak uciążliwy, że pacjentowi przepisuje się leki na receptę na bezsenność […]

Read More