dieta w leczeniu grypy

Dieta ketogenna w leczeniu grypy

 Sezon jesienno-zimowy to czas, kiedy większość ludzi doświadcza stanów chorobowych wywołanych przeziębieniem lub poważniejszym wirusem grypy. Wirus w większości przypadków nie stanowi większego zagrożenia i nie wywoła żadnych objawów w zdrowych i w pełni odpornych organizmach. Jednak część osób starszych lub tych, którzy zmagają się z chorobami przewlekłymi, grypa może nieść poważne skutki. Jak wiadomo, antybiotyki nie stanowią ochrony przed wirusami, dlatego badacze wciąż starają się znaleźć sposób na szybkie i efektywne leczenie. Czy znaleziono nową metodę na zwalczanie grypy?

Dieta wysokotłuszczowa a leczenie grypy

Najnowsze badania przeprowadzone na myszach, które podzielono na dwie grupy, wskazują, że gryzonie, które żywiły się wysokotłuszczowo, z ograniczonym spożyciem węglowodanów, lepiej poradziły sobie ze zwalczeniem wirusa. U tych myszy odnotowano niższy wskaźnik umieralności.

Tym samym wskazano, że zwierzęta karmione węglowodanami, znacznie gorzej przechodziły wirusa grypy. Zdaniem naukowców ciała ketonowe, które powstają na diecie ketogennej są pożywką dla układu immunologicznego, który rozpoczyna walkę z wirusem grypy.

Na czym polega dieta ketogeniczna

Właściwie dieta ketogenna, potocznie zwana ketogeniczną, to sposób żywienia opierający się na tłuszczach, z ograniczoną ilością białek i małą ilością węglowodanów. Tłuszcze stanowią  w diecie około 70-80%. Ilość spożywanych węglowodanów zależy od organizmu, ponieważ każdy reaguje na ten model żywienia w inny sposób. Celem jest osiągnięcie stanu ketozy, czyli doprowadzenie do zwiększenia ciał ketonowych we krwi przy niewielkiej ilości glukozy. Organizm przestawia się na czerpanie energii, nie z glukozy, a z tłuszczów. To węglowodany są odpowiedzialne za wahania insuliny, co powoduje napady wilczego głodu. Co ciekawe, ten sposób żywienia stosowany był od zawsze przez ludy arktyczne, Inuitów. ( źródło: portal dla kobiet  cafepineska.pl )

Dieta ketogeniczna, a leczenie innych schorzeń

Udowodniono ponad wszelką wątpliwość, że ten sposób żywienia pomaga zwalczać inne poważne schorzenia, takie jak nowotwory, ponieważ większość komórek rakowych potrzebuje glukozy, by przetrwać i mnożyć swoje komórki. Dlatego tak ważne jest ograniczenie glukozy podczas leczenia nowotworów, dzięki temu w znaczny sposób ogranicza się ich dalszy rozwój. Dodatkowo dieta ketogenna wspomaga układ odpornościowy do produkcji komórek niezbędnych do wytwarzania reakcji obronnych organizmu. Do chorób, jakie leczone są za pomocą tej diety, należą również cukrzyca oraz padaczka lekooporna.

Nie każdy może wejść w stan ketozy, dlatego warto skonsultować się ze specjalistą. Do przeciwwskazań należą mutacje genetyczne, które uniemożliwiają wytworzenie ciał ketonowych. Tego typu mutacje pojawiają się niezwykle rzadko i dają o sobie znać we wczesnych latach życia.

Skutki uboczne

Wejście w stan ketozy dla każdego wiąże się z adaptacją organizmu do nowego modelu żywienia. Zmiany są dosyć poważne, ponieważ ciało zmienia rodzaj paliwa z glukozy na tłuszcze. W związku z tym mogą pojawić się przejściowe, nieprzyjemne dolegliwości takie jak bóle głowy, biegunki oraz zaparcia. Niedogodności mogą trwać nawet około tygodnia. Oczywiście każdy organizm będzie dostosowywał się do zmian w inny sposób, część osób nawet nie zauważy przejścia w stan ketozy, a z kolei inni będą wyraźnie odczuwać skutki.

Stosowanie diety ketogennej w leczeniu grypy jest metodą, która wymaga dalszych badań. Jednak ponad wszelką wątpliwość, sposób żywienia ograniczający spożycie węglowodanów, czyli cukrów w znaczący sposób wpływa na redukcję tkanki tłuszczowej. Z tym z kolei wiąże się większa sprawność ciała oraz odporność systemu immunologicznego.

Więcej informacji na temat grypy znajdziesz w portalu lifeandmore.pl.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Nasze portale: I-zdrowie.pl | Na-odpornosc.pl | Icd10.com.pl | Wydzialurody.pl | Aptekiarnika.pl | Travel-med.pl | Drwatt.pl | Swiatzdrowia24.pl | Witalnosc-zdrowie.pl | Chcebudowac.pl | Docieplenie-domu.pl | Architekci24h.pl | Akma-meble.com.pl | Wygodnydom.info.pl | Kolekcjemebli.pl | Gardenportal.pl | Zielonydomek.net.pl | Meble-trendy.com.pl | Wizualizacje-architektoniczne.com.pl | ABC4home.pl | Ilekosztujedom.pl | Blog-wnetrzarski.pl | Zaczarowane-ogrody.pl | Kwiatowyswiat.pl | Ecofloor.pl | Remobudowa.pl | Fullhouse.com.pl | Specjalisci-budownictwo.pl | Artadom.pl | Beton-wiercenie.pl | Znarzedziami.pl | Twoje-domy.com.pl | Hostelpromenada.pl | Hosteltaurus.pl | Kajakcentrum.pl | Silesia-travel.pl | Kwaterynoclegi.pl | Goldhotels.pl | Abc-leasing.pl | Bkkinwest.com.pl | Cashflow.info.pl | Autreme.pl | Eurodiesel.pl | Autoporada.pl | Jakszef.pl | Ciuchyzsieci.pl | Stylowakobieta.info.pl | Watchit.pl | Infoon.pl | Centermedia.pl | Filmy-seriale.pl |